AIS‑8阿森斯失眠测试
测试导语
评估过去1个月内，每周至少发生3次的睡眠情况。
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入睡时间（关灯后到睡着）
夜间苏醒
比期望时间早醒
总睡眠时间
总睡眠质量（不论睡多久）
白天情绪
白天身体功能（体力、记忆力、注意力、认知）
白天思睡
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