Y-BOCS耶鲁-布朗强迫测试

共10题
需2分钟

测试导语

测试开始前,请保持平和稳定的心理状态,不要让任何人影响你的评定。在回答时,请根据你最近一周(包括评定当天)的实际感受和行为进行选择,不必对任何一条花太多的时间去考虑,选择最符合你情况的选项即可。

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您每天花多少时间在强迫思维上?每天强迫思维出现的频率有多高?

  • 完全无强迫思维
  • 轻微(少于1小时),或偶尔有(不超过8次/天)
  • 中度(1—3小时),或常常有(超过8次/天,但每天大部分时间没有强迫思维)
  • 重度(3—8小时),或频率非常高(超过8次/天,且一天大部分时间有强迫思维)
  • 极重(8小时以上),或几乎无时无刻都有

您的强迫思维对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如目前没有工作,则强迫思维对每天日常活动的妨碍有多大?回答此题时,请想是否有任何事情因为强迫思维而不去做或较少做)

  • 不受妨碍
  • 轻微,稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍
  • 中度,确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付
  • 重度,导致社交或工作表现的障碍
  • 极度,无能力应付社交或工作

您的强迫思维给您带来多大的苦恼或困扰

  • 没有
  • 轻微,不会太烦人
  • 中度,觉得很烦,但尚可应付
  • 重度,非常烦人
  • 极重,几乎一直持续且令人丧志地苦恼

您有多少努力对抗强迫思维?你是否尝试转移注意力或不去想它呢?(重点不在于是否成功转移,而在于你有多努力对抗或尝试频率有多高)

  • 一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗)
  • 大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗)
  • 用些许努力去对抗
  • 屈服于所有的强迫思维,未试图控制,但仍有些不甘心
  • 完全愿意屈服于强迫思维

您控制强迫思维的能力有多少?您停止或转移强迫思维的效果如何?(不包括通过强迫行为来停止强迫思维)

  • 完全控制,我可以完全控制
  • 大多能控制,只要花些力气与注意力,即能停止或转移强迫思维
  • 中等程度控制,“有时”能停止或转移强迫思维
  • 控制力弱,很少能成功地停止或消除强迫思维,只能转移
  • 无法控制,完全不能自主,连转移一下强迫思维的能力都没有

您每天花多少时间在强迫行为上?每天做出强迫行为的频率有多高?

  • 完全无强迫行为
  • 轻微(少于一小时),或偶尔有(一天不超过8次)
  • 中度(一至三小时),或常常有(一天超过8次,但一天大部分时间没有强迫行为)
  • 重度(多于三小时但不超过八小时),或频率非常高(一天超过8次,且一天大部分时间有强迫行为)
  • 极重(多于八小时),或几乎无时无刻都有(次数多到无法计算,且一小时内很少没有多种强迫思维)

您的强迫行为对社交、学业成就或工作能力有多大妨碍?(假如目前没有工作,则强迫行为对每天日常活动的妨碍有多大?)

  • 不受妨碍
  • 轻微,稍微妨碍社交或工作活动,但整体表现并无大碍
  • 中度,确实妨碍社交或工作活动,但仍可应付
  • 重度,导致社交或工作表现的障碍
  • 极度,无能力应付社交或工作

假如被制止从事强迫行为时,您有什么感觉?您会多焦虑?

  • 没有焦虑
  • 轻微,假如强迫行为被阻止,只是稍微焦虑
  • 中度,假如强迫行为被阻止,会有中等程度的焦虑,但是仍可以应付
  • 严重,假如强迫行为被阻止,会明显且困扰地增加焦虑
  • 极度,假如有任何需要改变强迫行为的处置时,会导致极度地焦虑

您有多努力去对抗强迫行为?或尝试停止强迫行为的频率?(仅评估你有多努力对抗强迫行为或尝试频率有多高,而不在于评估您停止强迫行为的效果有多好)

  • 一直不断地努力与之对抗(或症状很轻微,不需要积极地对抗)
  • 大部分时间都试图与之对抗(超过一半的时间我都试图与之对抗)
  • 用些许努力去对抗
  • 屈服于所有的强迫行为,未试图控制,但仍有些不甘心
  • 完全愿意屈服于强迫行为

您控制强迫行为的能力如何?您停止强迫(仪式)行为的效果如何?(假如你很少去对抗,那就回想那些少数对抗的情境,以便回答此题。)

  • 完全控制,我可以完全控制
  • 大多能控制,只要花些力气与注意力,即能停止强迫行为
  • 中等程度控制,“有时”控制强迫行为,有些困难
  • 控制力弱,只能忍耐耽搁一下时间,但最终还是必须完成强迫行为
  • 完全无法控制,连耽搁一下的能力都没有
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