【个人心路历程】

自高中起，我就感受过抑郁对自己的撕咬折磨，并因此选择心理学作为自己的职业方向，而今我也很愿陪伴在抑郁中备受折磨的来访一起度过人生中这特别的历程。

本科和硕士阶段的心理学专业学习，让我更加热爱专业助人者这个身份，我喜欢反思、觉察，不喜欢指导、教育，养成了以来访者为中心的咨询风格。

精神分析与人本主义的碰撞，在我的专业知识技能上经历了从矛盾到和谐的过程，在我的心灵成长方面，则让我愈发通透灵活。

【小贴士】

1、咨访关系极为重要。

2、咨询并非灵丹妙药，可及时起效，需要反思沉淀。

3、咨询的过程并不是总是愉悦的。

4、我一般不给建议，但可以讨论解决方法。

【擅长领域】

个人成长：自我修复、童年创伤、自我管理、自卑、自我成长、依恋问题、人际关系问题

心理健康 ：情感创伤修复、神经衰弱、抑郁症、进食障碍、失眠

婚姻家庭 ：亲密关系、原生家庭、产后抑郁、离婚、婚前恐惧

受训经历：

• 2023.01-2023.01 心理咨询与治疗伦理（中阶）
• 2023.01-2023.01 心理咨询与治疗伦理（中阶）
• 2022.02-2022.02 徐均自体心理学连续培训班
• 2021.05-2022.01 中国心理学会临 床心理学注册工作委员会第十期督导师培训项目
• 2019.03-2019.03 心理咨询与治疗伦理培训
• 2019.03-2019.03 心理咨询与治疗伦理专题培训
• 2017.10-2018.12 以人为中心取向心理咨询与治疗连续培训项目
• 2016.11-2016.11 接纳承诺疗法初级培训班
• 2012.09-2013.09 中美精神分析高级治疗师培训班第二第三第四期
• 2011.06-2012.03 曾奇峰精神分析系列培训