内在小孩与情感依赖：你是否总是期待别人给你爱？

在亲密关系中，你是否有过这样的状态：明知道对方忙，但他没及时回你消息，你就陷入焦虑？感情中总是过度付出，却难以感受到安全与被爱？每次吵架后都像被“遗弃”一样痛苦，甚至感到恐慌？明明渴望独立，却总是忍不住粘人、讨好、敏感…如果你在一段关系中变得“不是自己”，总是为了不被抛弃而努力讨...

内在小孩：你内心深处未被疗愈的伤痛

我们每个人都曾是个孩子。但并不是每一个人，都拥有过真正被理解、被安抚、被允许表达情绪的童年。那些曾被压抑的感受、未被满足的期待，并没有随着年龄增长而消散。它们藏在你心底，在你不知道的时刻，用各种方式重新显现。这，就是你“内在的小孩”——那个从未真正离开的你。...

人格类型与内在小孩：不同的小孩类型如何塑造我们的行为？

你是否曾在关系中总是忍不住讨好对方，即使自己感到委屈？又或是习惯性压抑需求，觉得“我不要麻烦别人”？甚至经常自我否定，明明已经做得很好，却总觉得“不够好”？这些行为背后的根源，常常不是“性格问题”，而是我们每个人心中那个还未被疗愈的内在小孩，在影响着我们的人格模式、情感反应与人际...

你不是在生Ta的气，你是在回应童年的伤——内在小孩的心理投射解析

你是否曾在一段亲密关系中，莫名其妙地对伴侣的某个言行产生强烈的反应？或者在某次争执后，对方的一句话久久在你心中挥之不去？这可能不是因为对方真的“说错了什么”，而是你内在未被看见、理解、疗愈的小孩，在悄悄地发出求救信号。“内在小孩”这一心理概念，源于心理学家荣格、约翰·布雷德肖等人...

内在小孩：一个心理学概念的发展与演变

“内在小孩”（Inner Child）是一个近年来在大众心理学与自我疗愈领域广泛流行的术语。它唤起人们对童年记忆的关注，也提供了一种理解成人心理行为、情绪反应及人际关系困境的深层视角。然而，作为心理学概念，“内在小孩”并非起源于通俗文化，它的理论基础可追溯至20世纪多个心理学流派...

成年人的自我修复，从疗愈内在小孩开始

在心理学中，“内在小孩”（Inner Child）是一个象征性的概念，它并不指我们真实存在的童年时期，而是指我们内在心理世界中，那个仍然保留着童年情绪记忆与体验的部分。这个“孩子”记录了我们从小到大经历的一切：渴望被爱的需要、被忽视的痛苦、未被满足的情感、纯真的想象与创造力。...