内在小孩探索测试

在每个人的心里，都住着一个孩子。

他可能是被忽略的、被批评的、被控制的，也可能是被遗弃或被压抑的。

他不是童年的记忆，而是那些未被回应的情感、未被满足的需求、以及至今仍在影响你关系和情绪的反应模式。

我们称之为——内在小孩（Inner Child）。

为什么要了解你的内在小孩？

• 你是否在人际关系中总是退让、讨好、害怕冲突？
• 是否在亲密关系中格外焦虑，害怕被抛弃？
• 是否很难感受到自己真实的情绪，或总觉得“不该太情绪化”？
• 是否一直努力追求完美，却总觉得不够好？

这些，可能都与你未被疗愈的内在小孩有关。

适合人群

• 想了解自己情绪反应、关系模式的人
• 经常感到焦虑、自我怀疑、情感困扰者
• 心理自我探索初学者 & 内在成长者
• 心理咨询前的准备/补充工具

有时候，成长并不意味着忘记童年，而是学会好好拥抱那个“还没长大的自己”。

测试说明

• 本测试一般适用于16岁以上年龄；
• 本测试为泛心理测试，非标准化专业量表，仅供个人自测、反思及自我认知参考，不可作为心理咨询及临床诊断等依据。