北京师范大学心理学硕士，中国心理学会会员，精神分析动力取向心理咨询师，有4年专业心理咨询学习和咨询经验的专职心理咨询。接受过800小时以上专业培训，在和光学院接受精神动力学咨询师长程培训，也参与过简单心理uni咨询师培训计划，跟着曾奇峰，徐凯文老师学习过精神分析，短程学习过箱庭疗法、正念认知疗法、春泥夏花儿童青少年咨询师培训计划、注册系统咨询师伦理培训等。目前个案时数300小时以上，参与过团体督导100小时+，个人体验时数50小时+。

擅长领域：

• 个人成长：自我探索、自我接纳、自我功能提升
• 人际关系：亲密关系、亲子关系、家庭关系、职场关系、沟通问题
• 情绪压力；抑郁/焦虑相关情绪困扰、情绪疏导、情绪管理、压力管理
• 亲子养育：帮助父母理解和处理养育孩子过程中的困难、亲子沟通

咨询方法：

• 精神分析动力取向

咨询风格：

我主要提供中长期心理动力学取向的咨询，在这样的关系中，我会认真倾听、体会其中的情感、理解你想表达的含义和渴望，并且在适合的时候告诉你我是如何理解你的。在我们的关系中你也会慢慢感悟到你是如何与他人相处的，慢慢的更加了解自己，感受到自己的能量。