人际关系内耗指数测试

在与他人交往中，你是否常常感到情绪疲惫、反复自我审视、担心被误解甚至忘记了自己的需求？这种“内耗”不仅消耗心理能量，也会影响关系质量和个人幸福感。

本测试用于评估你在人际交往中的“内耗”程度，帮助你觉察自己的互动模式。

适用人群

• 18岁以上，关注人际体验的各类人群。