焦虑自评 | SAS宗氏焦虑自评量表

SAS焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale）用于量化个体在过去一周的焦虑主观感受，由美国杜克大学教授威廉·庄（William W. K. Zung）于1971年开发。SAS与Zung于1965年编制的SDS抑郁自评量表同源，采用相似的结构和评分方法，但专门针对焦虑症状设计。

SAS通过简洁的20个条目，能够快速筛查个体是否存在焦虑状态，测试结果用正常、轻度、中度和重度4个分级评估。

SAS适用于16岁以上的普通人群评估其近期的焦虑状态。

下面，本文将按拾棠心理测试图片版详细报告为大家介绍SAS量表的结果构成。大家在阅读前，也可以通过下面拾棠心理测试链接进行SAS测试，方便更进一步了解与自我觉察。

总分

SAS的测试结果用总分来判定，总分通过将20个条目得分相加，然后再乘以1.25，换算成标准分。根据中国常模标准，SAS标准分对焦虑等级划分如下：

• <50分：无焦虑状态

• 50-59分：轻度焦虑

• 60-69分：中度焦虑

• ≥70分：重度焦虑

Zung教授在后期研究中曾将SAS的临床显著焦虑临界点设为45分（原始分数=36），但中国常模采用了50分作为分界值。这种差异反映了不同文化背景下对焦虑症状的敏感度和认知差异。

子维度

SAS可以为四个子维度，包括：躯体症状、精神紧张、过度担忧和害怕、抑郁情绪。

通过子维度，可以更加细致的了解焦虑集中的地方，以便做出进一步调整。下图为详细报告中子维度的雷达图。

然而，子维度可以为我们指明主要方向，如果想再更进一步了解每个条目的情况，则需要一份具体的条目得分清单了。下图为拾棠心理测试详细报告对具体条目的展现：