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自私的无情玩家:黑暗三联征/三人格

心理随笔
拾棠心理测试

大约在2024年初或者更早时间开始,NPD就成了网络上的热门词汇,也是随着NPD的流行,与之相关的一个概念——黑暗三联征(也叫黑暗三人格,(Dark Triad, DT))也开始被广泛的提起。

黑暗三联征包括:马基雅维利主义、自恋(NPD)、精神病态三种人格特征,之所以将这三种人格放在一起,是因为这三者都有着相同的特征:以自我为中心,感情淡漠,忽视道德

在正式了解黑暗三联征之前,如果你想了解自己在这方面的倾向程度,不妨通过拾棠心理测试小程序或网站进行测试,了解了自己的倾向程度,在接下来的阅读中,可以更有针对性,也更容易自我反思与成长!

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马基雅维利主义

马基雅维利主义人格特征主要表现为:冷酷无情、擅长操纵、阴谋算计、实用主义、注重结果和忽视道德,简单点说就是:为达目的,不择手段

对于马基雅维利主义的具体介绍,笔者曾在前面的文章《狮子与狐狸的双面人格:Mach-IV马基雅维利主义测试》详细介绍过,有兴趣的读者可以点击链接查看。

“宁教我负天下人,休教天下人负我”,这句话是一代奸雄曹操的名言,也是众多高马基雅维利主义者的内心独白。

最初,马基雅维利提出这一思想,主要是针对的是君主,在中国历史中,像刘邦、汉武帝、唐太宗、朱元璋、朱棣等等都有着马基雅维利主义特征,不过他们虽然存在着道德上的污点,但对于历史的发展还是做出了一定贡献的,也得到了后世正面的评价。

但历史上,也有名声败坏的高马基雅维利主义者,比如:师马昭、董卓、安禄山、希特勒等等,他们为了达到自身目的,不惜祸国殃民、滥杀无辜,让天下人所不耻。

由此,可以看出,马基雅维利主义具有双面性,一个有抱负有理想的马基雅维利主义者可能会做出一定贡献,而那些极度自私自利的马基雅维利主义者则是社会的毒瘤。

马基雅维利主义应该是黑暗三人格中,唯一可能有正面特性的人格特征,另外两个就毫无正面性可言了。

自恋

如果说马基雅维利主义者是为了自己的目的,那么自恋者则是:为了自己的优越感,不择手段

自恋其实是我们每个人都有的心理特征,但黑暗三人格中的自恋,则可以理解为现在网络上的热门词汇——NPD。

但网络中所说的NPD,笔者认为是一个广义的概念,原本NPD指的是自恋型人格障碍,但是现在网络上所说的NPD已经超出了人格障碍这一范围,所有自私自利、以自我优越感为中心的人都可以贴上这个标签。

那么在本文所说的NPD是指广义的NPD。广义NPD的特征一般为:自我中心、爱慕虚荣、自我吹嘘、支配性、优越感、傲慢无礼和自以为是。

在童话故事《白雪公主》中,邪恶的王后,自认为自己是世界上最美丽的女人,当魔镜告诉她白雪公主比她美丽时,她的自我优越感受到了强烈的打击。为了满足她的优越感,她不允许这个事实存在,因此对白雪公主一次又一次的陷害,这仅仅是她为了让自己成为世界上最美丽的女人。

对于高NPD倾向者,笔者的建议是隔离,这个隔离既包括物理隔离,也包括情感隔离。物理隔离是指身体上的隔离,就是离的越远越好,眼不见为净;情感隔离就是将NPD视为空气,无论他说什么做什么只要不严重损害到自己,不做任何回应,让他自娱自乐就好,一条疯狗朝你叫,你不可能也朝它叫吧。

为什么说要隔离呢?因为在NPD面前,不管怎么样,你的存在就是个错误。

你比他强,他的优越感受到挑战,他会嫉妒你,甚至可能伤害你;你比他弱,他为了进一步满足优越感,他会把你踩在脚下,贬低挖苦你;你和他一样,为了他的优越感,他会找你身上的缺点,挖你的痛处,甚至安上些莫须有的罪名。

如果你觉得你要教训教训他,那恭喜你,你成为了他的玩伴,不管你是赢是输,他都会有充沛的精力与你纠缠不断。所以,不被带入,各玩各的,才是上策。

另外,要强调的是,NPD不能仅仅是评价他人的词汇,对于我们自身,也要常常进行反思。因为,只要是一个人,都是自恋的,只是程度不同罢了。

笔者在年轻的时候,也曾因为有了一些小成绩,自鸣得意,甚至有些高傲;因此,当时身边的同学或同事也有不喜欢我的。后来,自己发现了这一点,就开始有所收敛,人际关系也慢慢好了起来。

最后,总结一下,对于NPD,不要老看着别人,自我反思与成长才是最有意义的。

精神病态

为了与前面呼应及方便记忆,笔者对精神病态的特征概括是:为发泄情绪,不择手段。

精神病态最初被定义为一种以反社会心理和行为为特征的人格障碍,现在也延伸到了正常人群,精神病态的特征主要是:缺乏责任感和良知,行为冲动,情绪不稳定,无视他人感受,甚至可能出现反社会行为。

说到精神病态的代表人物,我第一个想到的就是《水浒传》中的李逵。他的性格暴躁,完全不是“路见不平一声吼”,而是在情绪失控下毫无理智,视生命如草芥。

他的“英雄事迹”有很多,在江州劫法场时,不问军官百姓,杀得尸横遍野,还觉得杀得快活;还有一怒之不顾后果打死殷天锡,搞得梁山不得不攻打高唐州,一时暴躁毁大事;后来在宋江计划招安时,瞬间炸毛,不顾梁山体面,怒砍杏黄旗;另外还有为逼迫朱仝上山,活生生将4岁小衙内劈成两半。

文学作品中的形象或许有些夸张,但我们现实生活中,完全被情绪所左右,失去理智的人也大有人在。

对于精神病态,笔者的建议也同NPD,自我反思的意义大于指责别人。其实,日常生活中,我们也会有被情绪左右失去理智的时候;比如“路怒症”,如果我们不及时觉察,有时很容易让愤怒优先于理智。


最后,如果大家想进一步了解自己在黑暗三联征的倾向程度并进行自我觉察反思,欢迎大家进入拾棠心理测试小程序或网站进行测试。测试完成后可免费获得简要结果,如果想了解更多可付费购买详细测试报告。