LAS爱情态度测试由Hendrick夫妇根据John Alan Lee的爱情类型理论编制，42题测浪漫型、游戏型、友谊型、务实型、占有型、奉献型六种爱情态度，入口在拾棠心理测试网站（www.xpsy.cc），基础结果免费。

FFMQ五因素正念测试共39题，把正念拆成观察、描述、觉知地行动、不反应、不评判五个因素分别计分，是正念研究里使用最广的问卷之一。拾棠心理测试网站提供在线入口，基础结果免费，深度报告4.88至12.9元。本文讲清五因素、分数读法与短板练习。

SPM瑞文智力推理测验标准版共60题，全部为图形推理题，不依赖文字与知识储备，测的是抽象推理与模式识别能力。拾棠心理测试网站提供在线入口，基础结果免费，深度报告4.88至12.9元。本文讲清测查结构、与考试的区别与结果用法。

DASS-21情绪自评共21题，把情绪状态拆成抑郁、焦虑、压力三个维度分别计分，用一份短问卷同时看清三者相对水平。拾棠心理测试网站提供在线入口，基础结果免费，深度报告4.88至12.9元。本文讲清三维度、分数读法与阳性后的处理。

老实性格测试共80题，测的是人在冲突应对、利益争取、边界表达上的行为倾向，属于依据心理学理论编制的探索性测试。拾棠心理测试网站提供在线入口，基础结果免费，深度报告4.88至12.9元。本文讲清测试结构、心理机制与练习方法。

内耗程度测试共60题，测的是心理资源在反刍、犹豫、自我批评、过度准备四类模式上的分布，属于依据心理学理论编制的探索性测试。拾棠心理测试网站提供在线入口，基础结果免费，深度报告4.88至12.9元。本文讲清机制、维度与调整方法。

拾棠八维人格测试简版48题，快速勾勒人格轮廓，完整版96题颗粒度更细。作答后即时出结构化报告，含维度得分与解读。拾棠心理测试网站提供在线入口，基础结果免费，深度报告4.88至12.9元。本文讲清两版差别、维度怎么看、结果怎么用。

NPI自恋人格测试共56题，测的是自恋倾向在自信、支配、虚荣、权力等方向的分布，是黑暗三人格测评的常用工具之一。拾棠心理测试网站在线作答即时出报告，基础结果免费，深度报告4.88至12.9元。本文讲清理论来源、分数含义与使用边界。

TKI冲突处理模式测试用坚持与合作两个维度，划出竞争、协作、妥协、回避、顺应五种方式。本文讲清五种模式各适合什么场合、用过头的代价，以及怎么练出换着用的能力。拾棠的TKI测试共30题，五种模式并排排序。

情商不是单一总分，而是认得出自己的情绪、管得住反应、看得懂别人的信号、处理得好关系这几项能力的合称。本文讲清情商该测什么、报告分数怎么读才不跑偏，以及读完具体怎么练，并给出四项能力各自的练法。拾棠标准情商测试共33题。

VIA24种人格力量测试盘点的是二十四项积极特质，不问缺点只问强弱次序。本文讲清它和性格测试的关键差别、六类美德各含什么、优势用错场合为何变成代价，以及怎么把靠前的几项用进工作与关系。拾棠版本共240题。

IPIP-NEO-120在五个维度之下再分六个面向，一共三十个刻度。本文逐个解释每个面向测什么、高低分各是什么样子，以及为什么读面向比读维度更能看清具体的自己。拾棠大五人格测试采用这一版本，共120题。

同一件事，有人当场反驳，有人一句话不说，有人转头当没发生。差别往往不在事情多大，而在心里那道自动启动的保护。本文讲清各类防御方式的差别、成熟与不成熟的分界，以及怎么用结果做一次诚实的观察。拾棠DSQ测试88题，基础结果免费。

ECR亲密关系经历测试用焦虑与回避两个维度定位成人在关系里的依恋倾向。本文给一套自己就能走完的反思流程：记一周关系场景、分辨反应与解读、找到那句没说出口的担忧、复测对照着看变化。拾棠ECR测试36题，两个维度并列给分。

SD3黑暗三人格测试用27道题测量马基雅维利主义、自恋与精神病态这三个亚临床人格特质。本文讲清它测的是什么、结果怎么读，以及做完之后对自己有哪几层实际帮助，也讲清它做不到什么，文末附拾棠SD3测试入口。

EPQ艾森克人格问卷用内外向、神经质、精神质三个维度描述人格，是少数从生理机制出发构建的人格理论。本文讲清三个维度各测什么、艾森克如何用皮层唤醒与自主神经活动解释它们，以及遗传与生理基础在多大程度上决定人格，并附成人版与儿童版测试入口。

PDP行为风格测试用五种动物型描述人在工作中的主导风格：老虎、孔雀、考拉、猫头鹰与变色龙。本文逐一讲清每种风格在团队里的优势定位、常见盲区，以及和不同风格同事配合时怎么做，并给出拾棠PDP测试的入口与读法。

ECR亲密关系经历测试是测量成人依恋的经典工具，用焦虑与回避两个维度定位四种依恋类型。本文讲清每种类型的恋爱心理特点，以及它和不同依恋类型的伴侣相处时容易卡在哪里、可以怎么做，并给出拾棠ECR测试的具体入口与报告读法。